Descripción
El Yoga es un ejercicio físico que nos ayuda a conectarnos con nuestro cuerpo y nuestra mente, y también con el mundo que nos rodea. El objetivo principal es superarse a uno mismo, manteniendo la postura durante un minuto.
Contiene
- 1 Dado rojo, FUERZA
- 1 Dado verde, FLEXIBILIDAD
- 1 Dado azul, EQUILIBRIO
Habilidades que estimula
- Ejercitar el equilibrio
- Estimular la Flexibilidad
- Desarrollar la Fuerza
